且行且忘且随风，且行且看且从容。为了帮助女大学生更好地认识和管理自己的情绪，提升自我认识和情感智慧，并从中学习到实用的情绪调节技巧和应对策略,3月5日下午，大学生心理健康中心、校团委在学术报告厅举办“最好的妳 -- 从依恋到自由：探索爱的成长之路”主题讲座。本次讲座邀请了郑州汽车工程职业学院心理健康教育中心主任袁旭辉、我校心理健康中心老师吴颖盈开讲，与我们分享关于女性成长、自我提升以及面对挑战等方面的宝贵经验和见解。

袁旭辉老师围绕恋爱与成长话题，提出了英语心理学家鲍尔比的三种依恋模式：安全型依恋、回避型依恋和焦虑型依恋。鼓励大家树立正确恋爱观、人生观、价值观。

此次讲座，帮助女生们更好地认识自我，接纳自我，在与他人交往的过程中形成良好的依恋沟通模式，同时勉励女生们自尊、自爱、自强、自信，在未来遇见最美的自己！